Tips van bella

- Zijn het je eerste hakken? Zorg dat je een goede zool en voor echt leer kiest. Een klein plateau is ook ideaal voor meer draagcomfort.

- Ga je de schoenen voor het eerst of een langere tijd dragen? Net als bij platte of ieder ander paar nieuwe schoenen: zorg dan dat je goede pleisters van Compeed of Scholl bij je hebt. Deze wonderpleisters kun je ook ter voorkoming van blaren opplakken!

- Zorg dat je ook met pumps, net als met platte of andere schoenen, regelmatig van schoenen wisselt en nooit twee lange dagen achter elkaar op dezelfde schoenen loopt. Zo geef je de schoen de kans te ademen en krijgen je voeten rust.

- Geef je voeten ’s avonds rust na een dagje hoge hakken en loop op blote voeten of platte schoenen. Zo kun je de volgende dag weer een ander mooi paar dragen!

- Zorg dat je pump met hoge hak voldoende ruimte bij de bal van je voet biedt. Dus koop soms liever een maat groter dan een precies passende pump. Als je hoog staat leun je namelijk erg veel op de bal van je voet waardoor je voet tijdens het dragen wat opzwelt, het is fijn als je hier ruimte hebt.

- Heb je een feestje en moet je een hele avond staan? Trek daarbij het liefste een schoen aan met een klein plateau aan de voorzijde, dit geeft iets meer stevigheid. Partyfeet zijn natuurlijk altijd fijn om bij je te hebben, bij iedere drogist te koop!

- Heb je een hele dag gepland staan om op hoge hakken te lopen, bijvoorbeeld voor een feestje of bruiloft en je hebt moeite met zo’n lange dag op hoge hakken te staan? Probeer dan zeker twee paar schoenen mee te nemen en deze af te wisselen.

- Ga je winkelen of boodschappen doen in de stad of moet je buiten een stukje wandelen, draag dan bij voorkeur pumps of laarzen aan met een stevige zool of klein plateau. Op pumps met dunne leren zooltjes voel je helaas iedere steen.

- Draag geen tweedehands schoenen…deze zijn al gevormd naar een andere voet.

- Je voeten verzorgen wordt belangrijker naar mate je meer op hoge hakken loopt, een warm voetenbadje in het weekend is heerlijk ontspannend en goed voor de verzorging!

Je kunt ook een cursus bij "highheelworkout" volgen! Bella heeft zelf meegedaan en is erg enthousiast. Het is ook leuk om dit samen met je vriendinnen te organiseren en daarna, als afsluiting, een Festa delle scarpe te houden: een avond schoenen passen. Heb je geen tijd om naar de locaties van de workout te komen? Dan bestel je hier de DVD!